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Entspannung, Gesundheit, Power
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Z.B. Kochen, Workshops & Vorträge, Pilates, Yoga, Qigong & Tai Chi, Tanzen

Das Apple iPhone
ab Mittwoch, 18.03., 18:00 Uhr, 2x

Linux-Installation für Ein- und Umsteiger
Donnerstag, 19.3., 18:00 Uhr
Vortrag mit Vorführung

Spanisch A1.1 Anfängerkurs
ab Montag, 16.3., 9:00 Uhr, 10x

Hobby Horsing
ab Montag, 16.3., 16:15 Uhr, 15x
für 9 - 11jährige

Tai Chi Ch´uan
ab Samstag, 14.3., 16:00 Uhr, 6x

Improvisationstheater
Sonntag, 15.3., 12:00 Uhr
Workshop

Ohne Worte – Die Macht der Körpersprache
ab Mittwoch, 18.3., 18:30 Uhr, 2x


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Kurs-Highlights
Neu an diesem Termin
Was startet demnächst:
Unser Tag beginnt mit Action und Humor mit Kommissarin Nicoletti, die uns auf den Spuren des Mörders in italienische Städte bringt. Haben Sie Lust, Ihre Italienischkenntnisse auf schnelle und einfache Weise durch spannende Krimis zu vertiefen und aufzufrischen? Dann ist das der richtige Kurs für Sie. Der Krimi wird auf jeder Seite durch abwechslungsreiche und kurzweilige Übungen ergänzt, die das Lernen unterhaltsam und spannend machen. Unser Italienisch wird in Lückentexten, Zuordnungs- und Übersetzungsaufgaben, in Buchstabenspielen und Kreuzworträtseln geübt!. Kommen Sie einfach zu unserem Kreis „Club dei lettori“. Vi aspetto.
Für Alle, die Windows 10 nutzen und Linux auf ihrem eigenen Rechner installieren möchten. Im Kurs wird gezeigt welche Schritte notwendig sind, um ein Linux System wie z.B Debian 13 auf einem Laptop zu installieren - und wo man es im Internet bekommt. Schritt für Schritt wird verständlich erklärt und gezeigt, welches Wissen notwendig ist, damit der Wechsel des Betriebssystems eine Unterstützung im Alltag wird. Die Installation wird an diesem Abend am Laptop des Kursleiters vorgeführt, so dass Sie keine Risiken in Bezug auf Datenverlust an Ihrem eigenen Gerät eingehen. Sie beobachten den Installationsvorgang live auf einem großen Screen. Während des Installationsvorgangs, der einige Zeit umfasst, werden aufkommende Fragen beantwortet und die einzelnen notwendigen Aktivitäten erklärt. Dabei geht der Kursleiter auch auf das Thema der sogenannten Dual-Boot-Option ein, also der Möglichkeit, Linux zusätzlich zu Windows 10 zu installieren. Damit kann beim Start des Rechners entschieden werden, ob Windows 10 gestartet oder Debian 13 mit seiner grafischen Oberfläche und den vielen Programmen, die standardmäßig enthalten sind, erkundet werden soll. Der Wechsel nach Linux erspart Ihnen zukünftig neue Lizenzen zu kaufen, wie es bei Microsoft notwendig ist. Auch ältere Laptops oder Desktop Rechner können mit einem passenden Linux Betriebssystem für den Alltag fit gemacht werden. Alle Programme wie Email, Schreibprogramme, Tabellenkalkulation und Onlinekonto-Bearbeitung sind kostenlos bei Debian 13 vorhanden. Nebenbei erfahren Sie einiges über Computer Sicherheit und Netzwerk Verbindungen. Ideal für alle, die: · noch mit Windows 10 oder einer älteren Version arbeiten · Ihre IT-Sicherheit verbessern möchten · sich fragen, ob ein Umstieg auf Windows 11 sinnvoll ist – oder ob es Alternativen gibt · neugierig auf freie Software und digitale Unabhängigkeit sind
Er trägt uns durch den Alltag und bleibt doch meist unbeachtet: der Beckenboden. Erst wenn Beschwerden auftreten, wird er zum Thema – häufig begleitet von Unsicherheit oder Scham. Dieser Vortrag beleuchtet Ursachen, Prävention und heutige Therapieoptionen und lädt dazu ein, offener mit einem Thema umzugehen, das viele betrifft. Diese Veranstaltung ist Teil der Vortragsreihe zu medizinischen Fachthemen, die in Kooperation mit den Starnberger Kliniken stattfindet. Alle Vorträge sind kostenfrei und beginnen jeweils um 18 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Sie kennen oder können etwas Schafkopfen, das ,"grandiose bayrische Spiel" mit Herz und Verstand! Leider spielen Sie etwas eingerostet, haben keine Mitspieler*innen, oder es fehlt die nötige Taktik und die Gedächtnisleistung muss wieder auf das nötige Niveau gehoben werden? Frischen Sie Ihre Kenntnisse auf und finden Sie nette Leute, um nach dem Kurs an einem offenen Schafkopfstammtisch teilzunehmen. Haben Sie schon einmal einen Schieber, Fleischlos-Solo, Bettel, Ramsch, Hochzeit, oder gar die Närrische und Fisikorunde gespielt? Sigi Wenz, der Schafkopfcoach wird Sie wieder fit machen. Es wird "ohne Einsätze" gespielt.
Nähere Informationen siehe www.vhs-starnbergammersee.de In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.




